妊娠中、妊娠初期の風邪と薬

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　妊娠初期（妊娠中）の風邪薬

妊娠中、妊娠初期の風邪と薬
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　妊娠中、妊娠初期の風邪と薬

妊娠に気がついたら、まずしっかり体調管理をして
薬に頼らなくて済むように妊娠中（妊娠初期）の風邪
には注意が必要です。

それでも妊娠初期（妊娠中）に風邪をひいてしまった場合、
薬を飲まないで治す方法も視野に入れていかなくて
はいけません。

風邪を引きやすい冬場の妊娠は特に注意が必要です。
妊娠初期は赤ちゃんの神経や臓器などが作られる
大切な時期にあたりますので妊娠初期（妊娠中）の風邪薬
は極力、避けた方が無難なのです・・・。

妊娠初期の場合は薬の処方が難しく自力で治す
事になるケースがほとんどです。

風疹や水疱瘡は怖いですがインフルエンザ等の風邪
ウイルスなら赤ちゃんに影響はありませんし必ず治る
病気です。

しかし妊娠中（妊娠初期）に風邪を引いてしまった
場合は病院にもよりますが差し障りのなり漢方系の
薬を出してくらえる場合もあるようです。

薬をだしてもらえるかどうかを確認してからの方が
フライングにならなくて無難だと思います。

無駄に病院に行って逆に菌をもらってくる場合も
あるかもしれませんからﾈ

風邪を引くとビタミン類が消耗するので、できる
だけビタミンを意識してバランスの良い食事をして
ゆっくり体を休めてください。

ビタミンは咽喉の粘膜を守り強くする働きもあり
ます。そして乾燥したお部屋の中では細菌が繁殖
しやすくなり風邪が悪化する原因にもなります。

加湿器を使い充分加湿するようにしますが加湿器
がない場合は濡れた大きめのバスタオルや洗濯物
を室内にかけて置くだけでも加湿効果があります。

ラベンダー精油を使ったアロマテラピーも
お部屋の殺菌効果があるようです。
清涼感のある香りで、風邪で沈みがちな心を
リフレッシュしてくれるかもしれません・・。

ハンカチなどに数敵、アロマテラピー用の精油
を垂らすだけでも効果はあります。お部屋を殺菌
して風邪予防にも良いかもしれませんﾈ

咳が出る場合も加湿する事で症状が緩和します。
お風呂に入っている時って不思議とあまり咳が
でませんよﾈ・・・咳には加湿です＾＾。

そして首まわりを冷やすと咳が出やすくなるので
マフラーやタートルネックなどで首を冷やさない
ように注意しましょう。

咽喉が痛い時は寝る時もマスクをすると良いみたい
です。

咽喉の痛みや咳にはレンコン汁が良く効きますょ
作り方は簡単で熱湯にレンコンを摩り下ろしたもの
にハチミツを入れて完成です。

ハチミツの甘さが咽喉にも優しいので暖かく甘い
飲み物や咽喉飴で咽喉の痛みや咳は乗り切ります。
後はマメにイソジンで、うがいする事につきる
と思います。

薬がなくても上記のような民間療法で、かなり
回復しますからﾈ

インフルエンザの２～３日がピークです。赤ちゃん
もママの体で毎日生きています。早く元気に
なりましょう・・・。

家族の方にも外から風邪などの菌を持ち込まない
ように注意してもらい帰宅後の手洗いやうがい
を徹底してもらうようにしましょう。

もし熱がある場合は熱湯に生姜の絞り汁とレモン
とハチミツを入れたホット生姜ティーがお勧め
です。

生姜の発汗作用とレモンのビタミンCのダブル効果
で元気がでます。

後は番茶に梅干しをつぶしたものに醤油を少し
いれた梅醤油茶も発汗作用があります。

焼きネギの中に塩を入れたものをガーゼに包んで
首に巻くのも効果的です。ネギは殺菌効果もあり
この方法も熱下げには効果的です。

これらも民間療法になりますが風邪も初期であれば
あるほど早めの処置ではやく治る事も多いですので
何らかの対策を早めにとる事がカギです。

そして風邪を引いてしまったら水分も多めに摂る
必要がありますがスポーツドリンクが良いですょ

インフルエンザ等の風邪はお辛いでしょうが３日も
寝ていれば薬がなくても必ず自然に治ります。

少し長くなってしまいましたﾈ（汗）
栄養つけて安静にし早く元気になって下さいﾈ
早くママが元気になり笑顔が戻る日を心からお祈り
していますｍ（＿＿）ｍ

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