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風邪をひいた時のお風呂はどうする?


乳幼児や子供が、風邪をひいた時は、熱がなくて多少の鼻水や咳くらいなら、入浴しても大丈夫です。

しかし、熱がでている場合は、はたして、お風呂の入れて良いもの?なのかどうか?悩むと思います。

昔は、どちらかと言うと、風邪をひいたらお風呂の控えていたようですが、今は少し考え方も違ってきています。

あまり、高熱のときは、さすがに、お風呂は控えて身体を拭く程度にした方が良いでしょう。

特に、新生児(乳児)などの小さなお子様は、まだ上手に体温調節ができないので、入浴で身体を温めてしまうと、さらに熱が上がってしまうからです。

そして、熱過ぎるお湯は小さなお子様にとって、調子の悪い時などは、特に体力を消耗する原因にもなります。

また、熱が長引くと脱水症状を起こします。水分が足りなくなり、お風呂に入る事により、さらに脱水に拍車をかける場合もありますので、マメに水分補給もしてくださいネ。

しかし、微熱くらいで、いつもと変わらず元気そうであれば、身体も清潔になりますし、お風呂に入れても差しさわりない!と言う答えが返ってきます。

しかし、微熱とはいえ熱があることには変わりありませんので、湯冷めするほど、ぬるくてはいけませんが熱過ぎても良くありませんので、いつもより少しぬるめが良いと思います。

風邪の時は、どちらかと言うと身体を温めると言うよりは、清潔が保てればOKなので、短時間で汗を流す程度でもかまいません。

熱が上がったり下がったりする時は、体温が低い時を見はからって、比較的体温の低い午前中などに、あまり熱すぎないお湯に入れるのがお勧めです。

もし、入浴が無理だった場合は、身体を綺麗に拭いて着替えをし、清潔を保てるようにしましょう。おしりなどの、デリケート部分は洗浄綿などで拭いてあげると良いです。

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